سلام ! هت تریک پاس رو توسط پرسپولیس تبریک می گم  !!!!!

اما دیدین همه دارن رباط صلیبی پاره می کنن ؟

برای زودتر خوب شدن آقا محسن خلیلی و آقا میثاق معمار زاده و آقا حسین

بادامکی  یه صلوات بفرستید !

ترس ستاره ها از خانه نشینی

رباط صلیبی همچنان در فوتبال ایران قربانی می گیرد.آخرین نفر حسین بادامکی بازیکن سر شناس پرسپولیس به دلیل آسیب دیدگی از ناحیه ی پا رباط پاره کرد . قبل از او میثاق معمار زاده دروازه بان پرسپولیس و امید رضا روانخواه هافبك میانی تیم استقلال  و محسن خلیلی بهترین گلزن فصل گذشته لیگ برتر و مصطفی چتر آبگون مدافع تیم پاس همدان به این معضل گرفتار شد. این پنج بازیكن تا ماه ها از میادین دور خواهند بود.
پارگی رباط های صلیبی این اواخر به كابوسی برای فوتبالیست ها بدل شده است. ترس از پیچ خوردگی زانو و پارگی رباط های صلیبی باعث شده تا بسیاری از بازیكن ها محتاطانه به جنگ با رقبا بروند. در كنار آنها گروهی دیگر نیز وجود دارند كه بی محابا به استقبال توپ و بازیكن حریف می روند و ترسی از آینده ندارند.
در سال های اخیر بازیكن های زیادی به خاطر پارگی رباط صلیبی خانه نشین شدند. نویدكیا، جباری، نوازی، بیاتی نیا، نكونام و... به این عارضه گرفتار شده اند كه برای فوتبال كشورمان آماری نگران كننده است. این تعداد در قیاس با بازیكن هایی كه در سطح اول فوتبال حرفه ای دنیا به خاطر پارگی رباط صلیبی زانوی پا از میادین دور می مانند هشداردهنده است. این مشكل امروز فوتبال ایران نیست و به عقیده پزشكان در گذشته نیز وجود داشته ولی اكنون با پیشرفت امكانات و علم نمود بیشتری پیدا كرده است. دكتر نوروزی پزشك تیم استقلال تهران در این باره می گوید: «در سال های گذشته، با آسیب دیدگی های اینچنینی مواجه بودیم. خوشبختانه حالا امكاناتی نظیر MRI خیلی به پزشكان كمك می كند تا میزان دقیق آسیب دیدگی ها را تشخیص دهند و از افزایش آن جلوگیری كنند.»
پزشك آبی ها در این باره به یك نكته اشاره می كند و می گوید: «قبول كنیم فوتبال ایران پیشرفت بیشتری داشته و كیفیت بازی ها و تمرین با سال های قبل قابل مقایسه نیستند. فشار بازی ها بسیار بالاتر رفته و بازیكن ها مجبور هستند تمرینات سنگین تری را پشت سر بگذارند كه این موضوع بر میزان آسیب دیدگی آنها می افزاید.» در كنار این اظهارات باید به نوع تمرینات مربیان هم اشاره كرد كه در صدمه دیدن بازیكن ها بی تأثیر نیستند.
● پرسش عمومی
برای خیلی ها این پرسش عمومی مطرح است كه رباط صلیبی و زانو چه اهمیتی دارد كه آسیب دیدن آن تقریباً یك فصل كامل فوتبالیست ها را خانه نشین می كند. اصولاً زانو مفصلی است كه غیر از حركت باز و بسته شدن دارای حركت های خفیف چرخش به داخل و خارج هم هست. در تشكیل و نگهداری مفصل زانو استخوان ها، رباط ها و غضروف ها شركت دارند. در همین حال باید گفت كه سه استخوان (استخوان ران، درشت نی و كشكك) در ساختار زانو حضور دارند. رباط ها نیز فیبرهایی هستند كه دو استخوان را به هم متصل می كنند. زانو چهار رباط مهم دارد كه این رباط ها استخوان ران را به درشت نی متصل می كنند و پایداری استاتیك زانو را تأمین می كنند.
رباط های صلیبی قدامی و خلفی سبب پایداری مفصل زانو در حركات به سمت جلو و عقب و ضربات در این جهات و نیز پایداری مفصل زانو در برابر حركات چرخشی اعمال شده به زانو می شوند. رباط های جانبی داخلی و خارجی كه در طرفین زانو قرار دارند هم سبب پایداری مفصل زانو در برابر اعمال نیرو به سمت خارج و داخل زانو می شوند. تاندون ها هم عضلات را به استخوان اتصال می دهند و غضروفها در دنیای عجیب زانو، همان مینیسك ها هستند كه در بین دو استخوان درشت نی و ران قرار دارند و سبب افزایش سطح تماس در استخوان فوق و افزایش پایداری مفصل زانو می شوند.
اما آسیب دیدگی رباط صلیبی چگونه رخ می دهد این مصدومیت كه جزو شایع ترین آسیب های ورزشی است در اثر ایست ناگهانی و اعمال فشار به جلو روی زانو ناشی از این ایست و همچنین پیچ خوردگی های زانو ایجاد می شود. رباط صلیبی خلفی قوی تر از قدامی است و كمتر دچار پارگی می شود. ورزشكاران كه نیاز شدید به زانو دارند به طور معمول برای جراحی توصیه می شوند كه این كار زمان ترمیم را طولانی می كند.
نكته جالب این كه در اكثر موارد بازیكن ها پس از بازگشت دوباره به میادین احتیاط و ترس زیادی از آسیب دیدگی دوباره دارند و مدت های زیادی طول می كشد تا آنها به آمادگی لازم بازگردند. مجتبی جباری چهره شاخص تیم استقلال تهران با اشاره به این نكته می گوید: «شرایط خیلی سختی است. این كه نزدیك به یك فصل از میادین دور بمانید از لحاظ روحی هم اثر منفی بر جای می گذارد. من این وضعیت تلخ را تجربه كردم. وقتی برگشتم ترس عجیبی داشتم. بیشتر از این كه حواسم به بازی باشد به زانوی پایم بود تا دوباره گرفتار آن نشوم. به نظر من اراده بالایی می خواهد تا دوباره بازیكن ها به شرایط مطلوب برسند.
● یك فرضیه
همواره این فرضیه وجود داشته كه تمرینات پرفشار برخی تیم ها در پارگی رباط صلیبی زانوی فوتبالیست ها تأثیر مستقیم داشته و گروهی دیگر نیز معتقدند كه استاندارد نبودن تمرینات چنین شرایطی را فراهم می كند اما امیر قلعه نویی چنین باوری ندارد. وی در دفاع از همكارانش می گوید: الآن همه تیم ها به صورت علمی كار می كنند و مربیانی كه به عنوان بدنساز فعالیت دارند از دانش روز برخوردارند. دیگر مثل گذشته نیست كه همه چیز سنتی باشد چون كه همه باشگاه ها به خاطر هزینه های فراوان برای لحظه لحظه بازی ها و تمرینات برنامه دارند.
سرمربی تیم استقلال درباره آسیب دیدگی های اخیر از ناحیه صلیبی می گوید: به هرحال این مسائل در فوتبال است چون كه فشار بازی ها بالا رفته و از لحاظ فیزیكی پیشرفت بسیاری داشته ایم. البته یك مقدار هم بدشانسی گریبانگیر چند تا بازیكن شده است. مثل روانخواه كه برسر یك توپ ساده خانه نشین شد.
دكتر زرینه پزشك باشگاه پرسپولیس نیز در خصوص علت پارگی رباط صلیبی بازیكنان خاطرنشان می كند: «نمی خواهم بحث علمی را باز كنم.
چون كه زمانی می توانیم با این وضعیت صحبت كنیم كه آمارهای كافی در این باره داشته باشیم. این مسائل قبلاً هم وجود داشت اما حالا علم و سطح دانش بالا رفته و تكنولوژی روز مثل MRI را داریم كه برای شناخت صحیح آسیب دیدگی ها خیلی به ما كمك می كند. نكته بعدی اینكه فشار تمرین ها و درگیری ها خیلی زیاد شده و نمی توان بازی های امسال را حتی با پنج سال پیش مقایسه كرد. البته نوع بدنسازی تیم ها هم می تواند شرط باشد. به هر حال این یك واقعیت است.» پزشك قرمزها درباره پیشگیری از این آسیب دیدگی جدی می گوید: «در درجه اول باید نگرش خود را درباره فوتبال تغییر بدهیم. تمرینات باید علمی تر شود. وقتی یك تیم به جای هفت، هشت هفته، سه هفته بدنسازی می كند این به بازیكن فشار زیادی وارد می كند.» دكتر زرینه همچنین تصریح می كند كه برخی از بازیكن ها كه فشار بیشتری روی دوش آنها است در معرض آسیب دیدگی قرار دارند.
وی در خصوص مقایسه این مشكل با آنچه كه در اروپا رخ می دهد خاطرنشان می كند كه به دلیل در دسترس نبودن آمارهای دقیق نمی توان آن را با هم مقایسه كرد. زرینه حتی به نوع برنامه ریزی فدراسیون هم اشاره می كند و می گوید كه مشخص نبودن برنامه های درازمدت روی آسیب دیدگی ها نقش دارد چون كه مربیان با سردرگمی زیادی مواجه هستند و نمی دانند چه زمانی بدنسازی كنند.
به هر تقدیر پارگی رباط صلیبی به یك معضل بزرگ و كابوس وار برای فوتبالیست ها بدل شده و به نظر می رسد تنها با رساندن آمادگی بازیكن ها و تمرینات به سطح استاندارد از آن پیشگیری كرد. نزدیك به هشت سال از عمر فوتبال حرفه ای ایران می گذرد اما این مشكل هر روز بیشتر از قبل به چشم می آید. آیا یك جای كار ایراد ندارد ؟

|+| نوشته شده توسط مهشید در جمعه بیست و پنجم مرداد 1387 و ساعت 12:45  

 پرسپولیس با شکست سایپا با اقتدار در صدر جدول ایستاد

 تیم پرسپولیس در اولین دیدار از لیگ هشتم حرفه‎ای با شکست یک بر صفر تیم سایپا، با اقتدار کامل در صدر جدول ایستاد. سرخپوشان پایتخت با گل دقیقه 42 که توسط پژمان نوری به ثمر رسید، با کسب 3 امتیاز و با اقتدار کامل در صدر جدول ایستادند. قرمزپوشان که می توانستند در نیمه دوم بارها و بارها دروازه سایپا را باز کنند، با خوش شانسی نارنجی پوشان مواجه شده و تنها با زدن یک گل از زمین خارج شدند.

 سلام . تبریک ..................... اولین بازی رو با گل خیلی زیبای پژمان نوری

بردیم !!!!!!!!!!!!!!!!!!! ایشالله هم قهرمان آسیا میشیم هم لیگ هم جام حذفی !!!!! ا

یشاالله ................

|+| نوشته شده توسط مهشید در دوشنبه چهاردهم مرداد 1387 و ساعت 20:27